Mandelöl (Oleum Amygdalarum) ist eines der ältesten und am meisten geschätzten Schönheits- und Heilöle in der Geschichte der Menschheit. Seine Verwendung reicht mindestens 5000 Jahre zurück.

Die ersten Spuren des Mandelbaums (Prunus dulcis) finden sich bereits in der Bronzezeit auf dem Gebiet des heutigen Iran, Turkmenistan und Israel. Archäologische Ausgrabungen in Israel (ca. 3000 v. Chr.) haben Überreste von Mandeln in Gräbern entdeckt, was darauf hindeutet, dass sie bereits damals als wertvolle Nahrung und Geschenk für die Toten verwendet wurden. Im Alten Testament (1 Mz 43,11) werden Mandeln als das beste Geschenk erwähnt, das Jakob nach Ägypten sendet.

In Ägypten (ca. 2000–1000 v. Chr.) verwendeten Königinnen und Priesterinnen Mandelöl zur Haut- und Haarpflege. Es findet sich in Rezepten für Duftöle und Balsame, die in Gräbern entdeckt wurden, unter anderem auch bei Tutanchamun. Cleopatra soll es regelmäßig zur Körpermassage und zur Hautweichmachung verwendet haben, Nefertiti hingegen für den Glanz ihrer Haare.

In der Antike Griechenlands und Roms (5. Jahrhundert v. Chr. – 4. Jahrhundert n. Chr.) beschrieb Hippokrates bereits Mandelöl als hervorragendes Mittel zur Beruhigung trockener und gereizter Haut sowie zur Linderung von Muskelschmerzen. Römerinnen mischten es mit Honig und Milch für Gesichtsmasken, während griechische Sportler es nach dem Training in die Haut einmassierten. Plinius der Ältere bezeichnete es in seiner Naturalis Historia als das beste Öl für die Schönheit der Frauen.

Im Mittelalter erhoben arabische Ärzte (Avicenna, Al-Razi) Mandelöl zu einem der wichtigsten Heilöle. In seinem Kanon der Medizin empfiehlt Avicenna es bei Ohrenentzündungen, Kopfschmerzen, trockener Haut, Verbrennungen und als Trägeröl für ätherische Öle. Über arabische Handelsrouten gelangte es nach Spanien und Süditalien, wo es in Klostergärten kultiviert wurde.

In der Renaissance (15.–16. Jahrhundert) wurde Mandelöl in europäischen Höfen unverzichtbar. Katharina von Medici brachte es an den französischen Hof, wo es zur Pflege von Säuglingen und für königliche Parfums verwendet wurde. Im 17. Jahrhundert wurde es in Paris bereits in Apotheken als Huile d’Amande douce – süßes Mandelöl verkauft.

Im 18. und 19. Jahrhundert wurde es zur Grundlage der pharmazeutischen Industrie: Es wurde als Trägeröl, zur Weichmachung von Salben und zur Pflege von Neugeborenen verwendet. Im viktorianischen England wurde es als Babyöl bezeichnet und den Säuglingen über den ganzen Körper einmassiert.

Heute ist Mandelöl nach wie vor der Goldstandard in der Aromatherapie, Kosmetik und Dermatologie. Es wird in luxuriösen Cremes, Seren, Shampoos und als reines Öl für empfindliche, trockene und Babyhaut verwendet. Aus einem bescheidenen Geschenk aus der Heiligen Schrift ist Mandelöl zu einem jahrtausendealten Symbol für Zärtlichkeit, Schönheit und Gesundheit geworden – ein Öl, das seit 5000 Jahren von Königinnen, Ärzten und Müttern auf der ganzen Welt geschätzt wird.

Zusammensetzung des Mandelöls

Mandelöl (Oleum Amygdalarum Dulcis) wird ausschließlich aus den Samen des süßen Mandelbaums (Prunus dulcis var. dulcis) durch Kaltpressung gewonnen. Es ist wichtig, süßes Mandelöl von bitterem (aus Prunus dulcis var. amara) zu unterscheiden, das das giftige Amygdalin enthält und nicht in der Ernährung verwendet wird.

Mandelöl gehört zu den Ölen mit einem sehr hohen Gehalt an ungesättigten Fettsäuren, der normalerweise 90 Prozent übersteigt. Der größte Anteil, von 75-85 Prozent, wird von Ölsäure (Omega neun) eingenommen, einer einfach ungesättigten Fettsäure, die außergewöhnliche Stabilität und tiefgehende Feuchtigkeit für die Haut bietet. Es folgt Linolsäure (Omega sechs) mit 20-30 Prozent, die essentiell ist und die Hautbarriere stärkt. Palmitinsäure ist die Hauptsättigungssäure mit 5-9 Prozent, während Stearinsäure nur mit 2-4 Prozent vorhanden ist. In Spuren, unter einem Prozent, finden sich auch Palmitoleinsäure, Arachidonsäure, Gadoleinsäure und Myristinsäure. Das Verhältnis von Omega sechs zu Omega neun ist sehr günstig und ähnelt dem von Olivenöl, weshalb Mandelöl eines der hautfreundlichsten Öle ist.

Mandelöl ist reich an bioaktiven Substanzen. Es enthält 20-50 Milligramm pro Kilogramm Vitamin E, hauptsächlich Alpha-Tocopherol, das als starker Antioxidans wirkt und die Hautzellen vor freien Radikalen schützt. Der Gehalt an Phytosterolen liegt bei 1000-2500 Milligramm pro Kilogramm, wobei Beta-Sitosterol (bis zu 80 Prozent) dominiert, gefolgt von Campesterol und Stigmasterol. Diese Sterole lindern Entzündungen und helfen, den Cholesterinspiegel zu regulieren. Auch Squalen (bis zu 50 Milligramm pro Kilogramm), Phospholipide (hauptsächlich Phosphatidylcholin) und kleine Mengen von Polyphenolen sind vorhanden. Mandelöl enthält keine Alkaloide oder cyanogenen Glykoside, weshalb es auch für Neugeborene völlig sicher ist.

Aufgrund des außergewöhnlich hohen Gehalts an Ölsäure, Vitamin E und Phytosterolen ist Mandelöl der Goldstandard in der Kosmetik und Dermatologie. Es ist hypoallergen, zieht schnell ein, fettet nicht und ist für alle Hauttypen geeignet, insbesondere für trockene, empfindliche und Babyhaut. Aufgrund seiner Stabilität wird es häufig als Trägeröl in der Aromatherapie und in pharmazeutischen Salben verwendet.

Mandelöl - Anwendung

Mandelöl ist seit Jahrtausenden ein Synonym für Zärtlichkeit und Luxus. Aufgrund seiner außergewöhnlichen Sanftheit, schnellen Absorption und reichen Zusammensetzung wird es von Babys, Erwachsenen und professionellen Therapeuten geliebt. Mandelöl ist hypoallergen, reizt nicht und verstopft die Poren nicht. Nach dem Bad massieren wir es sanft über den ganzen Körper ein, um Ausschläge und Trockenheit zu verhindern. Es entfernt hervorragend die Milchkruste auf dem Kopf – einige Tropfen werden in die Kopfhaut einmassiert, wirken gelassen und werden dann sanft gekämmt.

Im Gesicht wirkt es als natürlicher Make-up-Entferner (auch für wasserfeste) und als Nachtöl für trockene, reife oder empfindliche Haut. Es zieht schnell ein, hinterlässt keinen fettigen Film und glättet feine Fältchen. Es ist die Basis für hausgemachte Seren – wir mischen es mit einigen Tropfen ätherischem Rosen- oder Lavendelöl für luxuriöse Pflege. Auf dem Körper ist es ideal nach dem Duschen, noch auf feuchter Haut, wo es Feuchtigkeit speichert und ein seidiges Gefühl hinterlässt. Es hilft bei Juckreiz, Psoriasis, Ekzemen und Dehnungsstreifen in der Schwangerschaft – regelmäßige Massagen des Bauches und der Hüften mit Mandelöl reduzieren die Entstehung von Dehnungsstreifen.

Für trockene, beschädigte und lockige Haare ist es das richtige Heilmittel. Vor dem Waschen wird es in den Händen erwärmt und in die Spitzen oder über die gesamte Länge einmassiert, wir lassen es von dreißig Minuten bis über Nacht einwirken und waschen es dann aus. Es macht das Haar weich, glänzend und weniger statisch. Bei Schuppen und juckender Kopfhaut werden einige Tropfen direkt in die Kopfhaut einmassiert – es lindert Entzündungen und reguliert die Talgproduktion.

Aufgrund des neutralen Geruchs und der hervorragenden Gleiteigenschaften ist Mandelöl das erste Trägeröl professioneller Massagetherapeuten. Es fettet nicht, hinterlässt keine Flecken auf Handtüchern und lässt die Haut stundenlang weich. Zu Hause bereichern wir es mit ätherischen Ölen (z.B. 10 Tropfen Lavendel auf 50 ml Öl) für eine entspannende Massage vor dem Schlafengehen.

Kaltgepresstes Mandelöl ist essbar und hat einen milden nussigen Geschmack. Es wird für Salatdressings, Süßigkeiten (insbesondere Marzipan und orientalische Süßigkeiten) sowie als Zutat für Smoothies verwendet. In der Volksmedizin wird es bei Entzündungen (warm, niemals heiß) in die Ohren getropft und auf die Brust bei Erkältungen eingerieben. Mandelöl ist wirklich ein Öl für das ganze Leben.

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